Mein Weg in die Entspannung.pdf

Mein Weg in die Entspannung PDF

Norman Schmid

Was uns entspannt, ist ebenso individuell wie unsere Persönlichkeit. Finden Sie in vier einfachen Schritten heraus, welche Technik Ihre persönlichen Stress-Symptome am effektivsten bekämpft.Mit detaillierten, anschaulichen Anleitungen zu sieben bewährten Entspannungsmethoden: Atemtraining Progressive Muskelentspannung – reloaded Autogenes Training Achtsamkeits-Meditation Imagination Biofeedback & NeurofeedbackInklusive Audioguide (Übungsanleitungen und Entspannungsmusik) sowie psychologisch geprüftem Selbsttest als Download

Gelingt es Ihnen hingegen, mehr Entspannung und Ruhe in den Alltag zu bringen, wird ... Entspannung pur: Atemübungen in der Natur durchgeführt (Bild aus meinem ... Für mich bereichert es das Leben, wenn ich auf dem Weg zum Einkauf ...

5.19 MB DATEIGRÖSSE
9783990021118 ISBN
Kostenlos PREIS
Mein Weg in die Entspannung.pdf

Technik

PC und Mac

Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen über "Jetzt lesen" im Browser, oder mit der kostenlosen Lesesoftware Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Für Tablets und Smartphones: Unsere Gratis tolino Lese-App

Andere eBook Reader

Laden Sie das eBook direkt auf dem Reader im Hugendubel.de-Shop herunter oder übertragen Sie es mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions.

Reader

Öffnen Sie das eBook nach der automatischen Synchronisation auf dem Reader oder übertragen Sie es manuell auf Ihr tolino Gerät mit der kostenlosen Software Adobe Digital Editions.

Aktuelle Bewertungen

avatar
Sofya Voigtuh

Mein Name ist Barbara Druwe. Ich bin 1962 geboren und war bis zur Selbständigkeit viele Jahre als staatlich examinierte Altenpflegerin im ambulanten Beratungs- und Behandlungsbereich tätig. Meine Fähigkeit, innere Festigkeit und Unklarheiten intensiv zu spüren haben mich veranlasst, einen anderen Weg einzuschlagen. Durch umfassende Über mich - Mein Weg zur ganzheitlichen Körperarbeit

avatar
Mattio Müllers

Meine Kurse, Veranstaltungen und Workshops in den Bereichen Entspannung, ... einen Weg gefunden, mich auch in Alltagssituationen zu entspannen und von ...

avatar
Noels Schulzen

Über mich - Mein Weg zur ganzheitlichen Körperarbeit Ich stehe in der Mitte des Lebens, die Hitze der Jugend lasse ich langsam hinter mir, süße Weisheit sickert mehr in mein Sein. Mein Weg geht dabei zu immer mehr Entschleunigung, vom Machen zum Lassen, zu Entspannung und Kreativität.

avatar
Jason Leghmann

Ihr Weg ist mein Ziel! Herzlich willkommen bei Christiane Elsinger! Haben Sie Lust auf ein gesundes Leben? Sie erhalten von mir Ihren individuellen Wegweiser zu einem bewussten und vitalen Leben durch. GESUNDE ERNÄHRUNG - RICHTIGE BEWEGUNG - WERTVOLLE ENTSPANNUNG Ich freue mich auf Sie! 5-ELEMENTE ERNÄHRUNG. auf Basis der … Mein Weg - Wegbegleiterin - Janine Bensmann

avatar
Jessica Kolhmann

Der Entschluss war getroffen: Ich wollte meine Kenntnisse und positiven ... fast 14 Jahren in leitender Funktion in der Logistikbranche hat mein Weg mich zu ... 28. Sept. 2016 ... Es ist eine der größten Studien weltweit, die zum Thema Entspannung erarbeitet wurde: 18.000 Menschen in 134 Ländern standen Rede und ...